Você quer emagrecer e não consegue? E uma das causas é porque o seu parceiro de vida não te acompanha? E vc tem que comprar e fazer comidas que não se adequam ao seu novo estilo de vida?

Mas acredite, Iniciar uma nova rotina de alimentação pode turbinar as chances de seu parceiro também emagrecer.

De acordo com um estudo publicado no periódico científico Obesity Journal, casais em que um dos parceiros inicia uma alimentação saudável têm mais chances de emagrecerem juntos.

Pesquisadores da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, acompanharam 130 homens e mulheres que iniciaram uma reeducação alimentar. Eles também monitoraram seus devidos parceiros, que não participaram da dieta.

Após seis meses, 1/3 destes parceiros perderam cerca de seis quilos cada, apesar de não fazerem dieta.

Para Amy Gorin, professora da universidade que liderou o estudo, o emagrecimento de um indivíduo pode ter um ‘”efeito cascata” no cônjuge.

“Quando uma pessoa muda o comportamento, a outra ao redor também tende a mudar”, disse Gorin ao The Independent. Isso pode mudar a visão do parceiro sobre quantas calorias ele está ingerindo, ter um controle maior do seu peso e evitar fast-food.

Os dados sugerem que o emagrecimento pode ser ‘contagioso’ em casais e que o estilos de vida têm efeito na redução de medidas em cada indivíduo”, resumiu o estudo.

Casais que sonham juntos também podem emagrecer juntos.

Emagrecer não é tarefa fácil, mas em dupla e em grupo é um grande incentivo e motivação para continuar.

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