O que é um ambiente obesogénico?

Os estilos de vida adotados pela população são amplamente influenciados pelo ambiente. Os indivíduos vivem em microambientes (casa, escola, local de trabalho), que, por sua vez, são influenciados pelo macroambiente (sistema de educação, governo, sociedade).

Deste modo, um ambiente obesogénico é todo o meio que promove e/ou potencializa hábitos e comportamentos menos saudáveis, podendo, como consequência, resultar em excesso de peso.

A fácil acessibilidade a alimentos processados, de elevada densidade energética e pobres em nutrientes, contribui para um ambiente obesogénico. 

E para quem quer emagrecer e manter-se magro quanto mais consciência ou conhecimento você tiver melhor para evitar ao máximo este tipo de ambiente.