Os treinos de Crossfit são caracterizados por mudança de intensidade que combina atividades aeróbicas e anaeróbicas com pequenos intervalos de descanso. Para uma boa performance ou desempenho a fonte energética oriunda dos alimentos e de suplementos, quando necessário, precisam estar de acordo com o objetivo e saude de cada indivíduo. As dietas recomendadas para atletas geralmente apresentam proteínas de forma…
Por Dra Paula Vega 27 março de 2026 A “Nutrology Medicine” tem como uma das funções analisar os nutrientes, seus benefícios e malefícios relacionados à história médica pregressa e atual do paciente. As doenças crônicas não transmissíveis, em geral, têm algum fator de risco relacionado as alterações de nutrientes. A justificativa causal para desenvolver este tipo de doença está relacionado aos…