Veja estes estudos recentes publicados em 22 de julho de 2020, pelo BMJ (British Medical Journal) de pesquisadores da Universidade de Harvard e de Teerã. Eles analisaram 32 estudos sobre a ingestão de proteínas que incluíram mais de 715.000 pessoas, com períodos de acompanhamento que variam de três anos e meio a mais de três décadas. Combinando dados de vários…
![Comer mais proteínas à base de plantas aumenta a longevidade.](https://paulavega.com.br/wp-content/uploads/2021/05/proteina-vegetal-370x208.jpg)