Nos últimos anos, a interação da VITAMINA D com o sistema imunológico vem sendo alvo de um número crescente de pesquisas. A suplementação dessa vitamina que é um pro hormônio inclusive demonstra vantagens contra infecções respiratórias entre indivíduos com níveis baixos da mesma. Para fortalecer seu sistema imunológico e reduzir seus riscos de infecções virais, é desejável aumentar seu nível…
Quantas vezes você já ouviu e acredita que não comer glúten é modismo? Que produto sem glúten é para vender mais caro? Que sem glúten é só para paciente com Doença Celíaca ? Então deixa eu te explicar que não é modismo não !! Existe também a Sensibilidade ao glúten Não Celíaca (NCGS) que é uma síndrome caracterizada por sintomas…
Chegou a hora do almoço. Você faz seu prato, senta na mesa e pega o celular para dar uma olhada como andam os posts no Instagram e de outras mídias sociais? Esse hábito pode engordar, além de irritar quem está sentado ao seu lado querendo bater papo. Quem come entretido no smartphone consome 15% a mais de calorias na refeição…
